Czego szukasz?

Zarabiaj, pomagając innym Legalna praca w Niemczech od zaraz

Nadchodzą upały – uważajcie na swoich podopiecznych!

Rozpoczął się okres upałów. Niestety dla wielu spośród Waszych starszych podopiecznych jest to czas bardzo trudny. Należy uważać zwłaszcza na osoby z chorobami układu krążenia, układu oddechowego oraz nadciśnieniem.

Musimy pamiętać, żeby nasi podopieczni dużo pili, aby zapobiec odwodnieniu organizmu. Nie zostawiamy ich na słońcu, zwłaszcza w okolicach południa kiedy jest najbardziej ostre. O tej porze najlepiej zrezygnować również ze spacerów.

Ważne jest także unikanie ciężkostrawnych potraw. Najlepiej zastąpić je dużą ilością warzyw i owoców, w zależności od wskazań diety. Bardzo przydatne są ponadto orzeźwiające kąpiele, przewiewne ubranie w jasnej kolorystyce  (koniecznie okrycie na głowę podczas spaceru).

Przed wyjściem z domu skórę podopiecznego powinno się również posmarować kremem z filtrem.

Także w domu należy dbać o odpowiedni przewiew (ale bez przeciągów). Aby choć lekko ochłodzić temperaturę w pomieszczeniu, można zasłonić okna.

Przede wszystkim trzeba obserwować podopiecznego i nie bagatelizować jakichkolwiek sygnałów ostrzegawczych.

Powrót do góry
Zostań z nami w kontakcie Zamknij

Zostaw nam swój numer telefonu, oddzwonimy i odpowiemy na wszystkie pytania.